Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 81.06g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Дикси Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Эколь Баранина Халяль, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Русский аппетит Окрошка, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Русскарт Кекс с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Помидор, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Савоярди, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Ананас. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
шаги - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerialera1603's Weight History
|