Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 81.69g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Батоша Хлеб Бородино, Яичница. Lunch: Клубника, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Other: Суп с Фрикадельками, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сластена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 14 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 10 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|