Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 59.62g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Бананом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Голубцы. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|