Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 79.80g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана Деревенская, Гречка Отварная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Блины на Молоке, Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Dinner: Valio Сметана Деревенская, Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Гороховая Каша, Pringles Чипсы, Pringles Tortilla. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|