Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 80.32g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Криспы Сырные Чипсы, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Valio Жареный Сыр, Салат с Авокадо. Dinner: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Президент Сыр Ле Блю, Хамон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|