Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3449 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 166.54g | Carbs: 458.66g.
Breakfast: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кубаночка Геркулес, Несквик Какао. Lunch: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Морковь, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе, Националь Рис Девзира. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Оливковое Масло, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|