Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 125.21g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Подкопченная, Творог 5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Киприно Сыр Лайт 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Санта Бремор Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки Куриные. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Печень Куриная в Сметане, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Красные Яблоки, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|