Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 99.46g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Лакт Творог 9%, Каждый День Кета Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Fitness Formula Протеиновый Коктейль Шоколад Мультиформула. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia170583's Weight History
|