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脚トレ＋リア
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44.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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835 kcal
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Fat: 30.32g | Prot: 66.56g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 豚ヒレ肉, バナナ, コーヒー. Lunch: 牛もも, レタス, きゅうり. Dinner: わかめ, 紀文 糖質0g麺 平麺, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: ALMAX プロテイン, ファミリーマート とろける濃厚抹茶タルト, カボチャ, 明日香野 きな粉, クルミ, CO-OP ぽりぽり小魚, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, カボチャ. more...
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steady weight
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モッチーニ8354's Weight History
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