Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 140.97g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Хлібні Технології Лаваш, California Gold Nutrition Omega-3, Salmon, Премия Суміш Овочева Соте Швидкозаморожена, Egg, Cucumber (Peeled), Walnuts, Сильпо Апельсин. Lunch: Fifty50 Арахисовая Паста. Dinner: Яйцо Вареное Целое, Green Cabbage, Fit & Easy Корн Салат, Fresh Lemon Juice, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Salmon. Snacks/Other: Смак Життя Миндальные Хлопья, The Bridge Миндальное Молоко, Fifty50 Арахисовая Паста, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg, Сильпо Апельсин, Хлібні Технології Лаваш, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад 80% Без Цукру. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|