Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 69.80g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Творог 18%, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даурия Сосиски Гриль, Троекурово Колбаски Гриль, Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлёчек - цветочек's Weight History
|