Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 115.14g | Prot: 86.60g | Carbs: 220.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Жареный Картофель. Lunch: Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Leor Салат Баклажаны с Морковью, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай, Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|