Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 41.12g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Riunite Ламбруско, Riunite Ламбруско, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|