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10 dias 6.400 deixados para tras 😁😁
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149.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 89.37g | Prot: 95.99g | Carbs: 36.68g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Banha de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Limão. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Banha de Porco, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Tomates. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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renacimento's Weight History
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