Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 121.14g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: J7 Сок Красный Апельсин, Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, Яйцо Куриное, Папа Джонс Пицца Маргарита. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Мясновъ Шейка Свиная, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|