Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 96.73g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Рахат Лукум, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Балтийский берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Kozel Пиво Нефильтрованное, Джаз Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|