Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 96.22g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Копченый или Вяленный Бекон, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|