Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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56 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3191 kcal
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Fat: 95.26g | Prot: 132.02g | Carbs: 439.14g.
Breakfast: Trader Joe's Aprikosen , Овсяноблин 3, Hartgekochtes Ei, Hofmaier Hauchfein Kochschinken , Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30 % Weniger Fett, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Zimt, Milbona Schlagsahne, Cappuccino, Pink Lady Äpfel, Speiseeis, REWE Apfelmus, Crepe Nutella. Dinner: Deluxe Birnen Kompott, Dr. Oetker Milchreis , Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Globus Feinschmecker Nudeln Spirelli, Deluxe Birnen Kompott, Dr. Oetker Milchreis , Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Globus Feinschmecker Nudeln Spirelli. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato, Lindt Vollmilch. more...
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steady weight
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tati.danilko's Weight History
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