Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 48.14g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 16%, Оладьи на Кефире. Lunch: Молочный Мир Сметана 16%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|