Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 90.56g | Carbs: 231.06g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сваля Сыр Литовский 45%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Чай, Valio Сыр Тильзит 45%, Курица с Рисом. Dinner: Котлета Домашняя, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Варенье, Яблоко, Мираторг Тушеное Мясо, Каравай Лаваш "Армянский", Кофе с Молоком, Дар Гор Сыр Овечий. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Молоком, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|