Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 41.36g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Сливочное Масло, Икра Щуки, Лаваш Тонкий, Чай с Лимоном. Lunch: Овощная Запеканка, Гороховый Суп, Салат Щетка, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Алыча, Черешня, Клубника, Финик, Атаг Конфета Богема, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аревик91's Weight History
|