Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 78.30g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Клубника, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Сливочное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Клубника, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|