Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 94.55g | Carbs: 323.10g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|