Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 114.55g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Подворье Масло Подсолнечное, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Mukinet Торт Рафаэлло. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|