Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 49.69g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Сыр с Зеленью, Пита, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Lunch: Шоколад. Dinner: Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачок, Помидоры, Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|