Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 83.42g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натси Чернослив (без Косточки) , Курага, Чай с Молоком, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Сыробогатов Сыр Мраморный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Рулет, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|