Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 98.72g | Carbs: 15.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Cooking - 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|