Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 98.62g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Президент Сыр Ле Блю, Грецкие Орехи, Хамон, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Клубника, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|