Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 104.84g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|