Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 170.65g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Суп Куриный с Вермишелью, Cybermass Whey Instant Protein. Lunch: Snickers Сникерс, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%, Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|