Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 110.98g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Селедка, Перловая Каша, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Какао. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 1%, Савушкин Творог 1%, Гарнец Мука Овсяная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Киви, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Знак Вкуса Вафли Арабеска, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|