Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 72.87g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Груша, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Салат Овощной, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Салат Овощной. Snacks/Other: Киви, Груша, Янтарь Сыр Колбасный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|