Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
119 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 80.41g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Сарделька, Вода с Лимоном. Lunch: Vici Мидии Маринованные в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Сарделька, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Фисташки, Семенишна Ряженка 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|