Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
146 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 110.93g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Кофе, Котлета Куриная, Спагетти. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Котлета Куриная, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|