Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 72.46g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Новокаша Каша Колос, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Приготовленная Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Snacks/Other: Воложка Смесь 7 Злаков, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|