Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 64.78g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Чумак Кукуруза Консервированная, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Киви. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budanv24's Weight History
|