Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 91.12g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Ваше Здоровье Семя Льна, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. Dinner: Лещ Вяленый, Букет Чувашии Пиво, Салат Овощной, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|