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먹는양이 확실히 줄었다. 배가 덜고프고 식욕이 대체로 없다. 좋아했던 케익 빵 한식들을 봐도 예전만치 먹고싶지 않다. 그치만 빠진 무게는 아직 수분일지도모르니 화팅 화팅 !!
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56.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 217.02g | Prot: 33.36g | Carbs: 11.41g.
Lunch: Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Pork Belly , Coconut Oil, Broccoli, Butter (Salted) . Snacks/Other: Macro Cacao Powder, NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ansallove's Weight History
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