Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 54.99g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Абрикосы, Клубника, Банан, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое СССР, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|