Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2894 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 147.90g | Carbs: 437.71g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Балтика Пиво Безалкогольное, Тыква, Морковь, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Апельсин, Банан, Яблоки, Россошь Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|