Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 104.66g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Карат Плавленный Сырок Дружба, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Олейна Масло Растительное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лукоморье Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|