Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 80.34g | Carbs: 294.25g.
Breakfast: Лакомо Ряженка 3,2%, Мюсли с Фруктами, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Чай, Макароны Отварные. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Спагетти, Соевый Соус, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Отруби Ржаные, Био Баланс Питьевой Йогурт, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Конти Конфеты Живинка, Яблоко Желтое, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|