Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 32.49g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Отруби Ржаные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лакомо Ряженка 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Юбилейное Печенье Традиционное, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|