Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 94.98g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Organic Life Облепиховое Масло, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Карат Violette, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaspb89's Weight History
|