Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 34.94g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Першинский Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Окей Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|