Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 98.72g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Творожная запеканка в мультиварке, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
|
227 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|