Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
87 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 96.08g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Варенье, Жареное Яйцо, Рисовые Вафли, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Кофе Латте, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|