Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 98.08g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры, Капустный Салат, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Салат из Капусты и Огурца, Окрошка. Dinner: Оливье без Заправки, Клубника. Snacks/Other: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, BONA BAR Батончик со Вкусом Арбуз Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|