|
🙈😭 Господи, как же страшно!Но я уверена, что это вода, потому что ем на 1300 и пью очень много жидкости...
|
47.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 60.52g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Банан, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Миндаль, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Цветная Капуста, Яйцо, Приправыч Смесь Болгарских Перцев Кусочками, Морковь на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Ярмарка Булгур. Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|