Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 85.42g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Valio Сметана Деревенская, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Даренка Творог 7%, Каша 5 злаков. Lunch: Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Бедра. Dinner: Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Гусиное Мясо, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|